這篇文章的資訊都是我上網找的，因為每次都覺得有些什麼問題，就把一些資訊彙整一下，只整理些我想知道的訊息，最後也會貼資料出處，我就根據我想知道的一些主題來介紹。
1. 什麼是血壓？
血液由心臟送出，循環體內一周，到流回心臟的時間，大概是十到二十秒。其間經過的距離其實相當長，但速度仍如此快，顯見心臟「運輸能力」之強勁！至於這強大運送力的根源，當然就是心臟的壓縮與博動而血管則不斷被流經過的血液衝動擊，「血管壁受到的血液壓力便稱為血壓」。血壓是血液壓迫動脈血管壁所造成的力量。每個人必須有這種血壓，血液才能到達器官與肌肉。
動脈血壓- 指的是血液對動脈血管的壓力，一般指主動脈壓。心臟有收縮及放鬆期，當心臟收縮，左心室便會將血液泵出到主動脈，主動脈壓產生血液高壓，又稱收縮壓。
接下來，心臟會舒張，血液流入右心房，這個時候壓力最低，稱為血液低壓或舒張壓。
2. 血壓的標準
血壓的量度單位是毫米汞柱，根據世界衛生組織於1999年的指引，如下表(正常偏高就稍微注意一下即可)：
血壓令血液於動脈裡正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。
3. 血壓會受到那些身體因素影響
(1)身高：越高，心臟需更大壓力使血液流遍全身。
(2)年齡：隨年齡增長，動脈彈性變差，血壓會逐漸增加。
(3)血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心臟需用越大壓力，血壓也越高。
(4)姿勢：姿勢對於血壓的影響源自於重力，平躺時收縮壓最高，其次為坐姿，站姿最低；而舒張壓恰相反，站姿時最高，其次為坐姿，最低為臥姿。(詳情可上網去查)
另外，有些錯誤的量血壓方式儘量避免，這樣所量的血壓會有誤。
(1)邊說話邊量。
(2)喝完茶、咖啡、酒等刺激飲料或運動後量。
(3)姿勢怪(不自然，例如：手舉高等)，自然就好。
4. 高血壓如何引起併發症
血液由心臟送出血流的壓力高於血管所能承受的壓力時，就會發生兩種結果：一種是高壓導致血管壁受損，表面脫落的碎屑阻塞血管，另一種是高壓導致血管破裂，造成溢血的現象。這就是高血壓損害血管及體內器官的原因，我們稱這些作用為「阻塞作用」及「破裂效應」。
對於心臟(心絞痛、心肌梗塞)、主動脈(動脈瘤、主動脈剝離、破裂)、腿與腳、眼睛(視網膜病變)、腦部(腦血管破裂、中風)、腎臟(腎衰竭)等器官都有機會因上述作用而損害，不可輕忽。
5. 血壓收縮壓與舒張壓的壓差過大？
若壓差超過60，表示血管彈性變差，即使血壓正常，仍可能造成心血管硬化，導致心肌梗塞及腦中風的風險。
台大醫院心臟科主治醫師蘇大成表示，脈壓差其實在40歲左右即漸漸增加，顯示血管彈性變差，逐漸在硬化，當年齡到了60、70歲時，兩者間的脈壓差往往愈差愈大，這也是為什麼年紀愈大，血管會愈脆弱。這些血壓相關參數的變化，在很多研究中，皆有類似的發現。
蘇大成表示，脈壓差與年齡的增加、收縮壓、糖尿病及左心室肥厚有關，60歲以下的成年人，如果有這些因子存在，就要積極注意高脈壓差的問題。
6. 血壓收縮壓與舒張壓的壓差過小？
有去捐血的人就知道，裡面有一條規定，血壓：收縮壓 90 ~ 160 毫米汞柱，舒張壓 50 ~ 95 毫米汞柱，如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱，須經醫師許可。
壓差小於 30，為什麼須經醫師許可？我還沒查到壓差過小有什麼危害，但應該也是對捐血人的保護，可能因為心臟比較沒力吧，等查到再說囉。
我最近一次去捐血小板時，捐之前血壓也都正常，捐的途中壓差就過近，但是捐完後，我稍微吃點東西休息一下再量，就正常了。
7. 如何預防高血壓
每周的適度運動，吃少鹽、少油、高纖食物，少抽菸、限制飲酒，作息規律，充分休息，洗澡用溫水等。
我想知道的就大約是上述這些事吧，如果發現有高血壓的狀況，可以先讓作息正常一陣子，在量看看，如果依然偏高，再找醫生看看，希望大家都有健康的身體。(想知道的更詳細可以上網查或是問專業人員唷)
提醒一下：
血壓在一天之中並非一成不變，會隨著姿勢、運動、精神緊張、睡眠等而變動。偶然一次血壓升高，並不能說明就是高血壓，你可能要在一段時間內重複測量看看，當然測量前要稍事休息，而且不要喝些刺激性的飲料比較好。
上述資料來源：維基百科、中華民國防高血壓協會、知識＋的解答
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